Burokėlių salotos

Name: Burokėlių salotos
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Burokėliai; Slyvos; Česnakai; Graikiniai riešutai; Augalinis aliejus; Druska

Rusijoje šventinis stalas, įskaitant Naujųjų metų išvakarių stalą, visada būna pilnas įvairių užkandžių ir patiekalų. Tradiciniai "Olivjė", "Krabas" ar vištiena su ananasais jau yra nuobodūs ir nesukelia tinkamo malonumo. Šventinio stalo užkandžių meniu paįvairinkite burokėlių salotomis. Šis patiekalas ne tik suteikia ryškumo patiekalų paletei, bet ir neša didelę naudą, nes šioje daržovėje yra B grupės vitaminų ir antioksidantų, kurių pagalba organizmas reguliuoja medžiagų apykaitą.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

178 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite džiovintas slyvas ir graikinius riešutus. Burokėlius sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Burokėlius, išspaustą česnaką, graikinius riešutus ir džiovintas slyvas sudėkite į gilią salotinę. Pagal skonį pasūdykite ir apšlakstykite augaliniu aliejumi.

Žingsnis 3

Sumaišykite salotas.

Žingsnis 4

Paruoštą patiekalą patiekite į stalą.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga