Publikavimo data: 2024-06-23
Chakhokhbili rankovėje
Tai idealiai tinka tiems, kurie nemėgsta daug laiko praleisti gamindami maistą. Nes nesunku visus produktus sudėti į rankovę ir pašauti į orkaitę kepti. Vištienos derinys su bulvėmis ir daržovėmis yra praėjusių amžių klasika, neprarandanti aktualumo iki šių dienų. Tačiau svarbiausia, kad gaminti maistą orkaitėje yra ne tik paprasta ir taupo laiką, bet ir naudinga.
Baltymai
4 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Vištienos gabalėlius apvoliokite prieskoniais ir adžika, pagardinkite druska ir pipirais. Palikite 20 minučių pastovėti.
Žingsnis 2
Supjaustykite daržoves gabalėliais. Bulves supjaustykite į 4 dalis, morkas - apskritimais, svogūnus - žiedais arba pusžiedžiais, česnakus - plokštelėmis, pomidorus - kubeliais ir viską šiek tiek pasūdykite.
Žingsnis 3
Į rankovę sudėkite daržoves, ant viršaus uždėkite vištienos gabalėlius, užriškite rankovę ir pašaukite į 200⁰C temperatūros orkaitę 60 minučių.