Publikavimo data: 2025-08-17
Cukinijų blyneliai su moliūgais
Neįprasti cukinijų paplotėliai su moliūgų priedais.
Baltymai
3 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Cukiniją sutarkuokite smulkia tarka, leiskite jai pailsėti, kad išsiskirtų sultys, jų mums neprireiks, moliūgą taip pat sutarkuokite tarka arba galite sumalti blenderiu, aš naudojau moliūgų tyrę. Smulkiai supjaustykite petražoles ir krapus.
Žingsnis 2
Įmuškite kiaušinį, sudėkite smulkintą česnaką, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 3
Suberkite miltus.
Žingsnis 4
Kruopščiai išmaišykite. Įkaitinkite keptuvę su saulėgrąžų aliejumi
Žingsnis 5
Šaukštu išimkite mišinį ir suformuokite paplotėlius, kepkite ant vidutinės ugnies po 3-4 minutes iš kiekvienos pusės. Apvertę apkepus, uždenkite dangčiu ir šiek tiek sumažinkite kaitrą.
Žingsnis 6
Štai ir viskas, mūsų gardūs blyneliai paruošti.