Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2024-03-24

Cukinijų paplotėliai su česnakais

Name: Cukinijų paplotėliai su česnakais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Europos, rusų
Ingredients: Cukinija; Česnakai; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Druska; Malti juodieji pipirai

Jei jau atsivalgėte klasikinių cukinijų paplotėlių, išbandykite šį sotų cukinijų paplotėlių su česnakais receptą. Dėl smulkinto česnako bulvytės bus kvapnios ir saikingai aštrios. Geriausias padažas šiam patiekalui - grietinė arba majonezas. Cukinijų paplotėlius galima patiekti kaip atskirą patiekalą arba kaip garnyrą prie karštų mėsos patiekalų.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

83 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

12 g

Alergenai: Glitimo turintys grūdai, Kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Sutarkuokite cukiniją.

Žingsnis 2

Į cukiniją įberkite druskos.

Žingsnis 3

Gerai sumaišykite cukiniją ir druską.

Žingsnis 4

Į cukiniją įmuškite kiaušinį, suberkite smulkiai tarkuotą česnaką, miltus ir prieskonius pagal skonį.

Žingsnis 5

Kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 6

Atsargiai dėkite paplotėlius ant keptuvės, įkaitintos su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 7

Kepkite paplotėlius iš kiekvienos pusės po 3-4 minutes, kol iškeps. Patiekalas paruoštas.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga