Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2024-03-24

Cukinijų paplotėliai su sūriu

Name: Cukinijų paplotėliai su sūriu
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Europos, rusų
Ingredients: Cukinija; Sūris; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Druska; Malti juodieji pipirai; Grietinė

Jei jau atsivalgėte klasikinių cukinijų paplotėlių, jums patiks šis sotų cukinijų paplotėlių su tarkuotu sūriu receptas. Dėl sūrio bulvytės taps ypač minkštos. Cukinijų paplotėlius galite patiekti kaip savarankišką patiekalą, pavyzdžiui, su grietinės ar sūrio padažu, arba kaip garnyrą prie mėsos ar žuvies patiekalų.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

130 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

11 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai, kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Sutarkuokite cukiniją.

Žingsnis 2

Sutarkuokite sūrį.

Žingsnis 3

Sudėkite cukiniją į gilų dubenį, įmuškite kiaušinį, suberkite sūrį ir miltus. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 4

Mišinį sumaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Keptuvėje, įkaitintoje su augaliniu aliejumi, sudėkite paplotėlius.

Žingsnis 6

Kepkite paplotėlius iš kiekvienos pusės po 3-4 minutes, kol iškeps. Patiekalas paruoštas.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga