Cukinijų paplotėliai su vištienos filė

Name: Cukinijų paplotėliai su vištienos filė
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Cukinija; Vištienos filė; Druska; Malti juodieji pipirai; Viso grūdo kvietiniai miltai; Vištienos kiaušinis

Cukinijų paplotėliai su vištienos filė bus sotūs ir skanūs pusryčiai arba vakarienė.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

66 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite vištienos filė.

Žingsnis 2

Sutarkuokite cukiniją, įmuškite kiaušinius, sudėkite vištienos filė, įberkite druskos ir pipirų.

Žingsnis 3

Išmaišykite iki vientisos masės, prireikus įberkite 1-2 šaukštus miltų.

Žingsnis 4

Kepkite keptuvėje aliejuje, kol iškeps.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu