Publikavimo data: 2026-02-01
Cukinijų ritinys su pomidorais ir žolelėmis
Sotūs cukinijų ritiniai.
Baltymai
6 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Didelę cukiniją sutarkuoti. Paskaninti druska, palikti penkioms minutėms.
Žingsnis 2
Išspausti drėgmę iš cukinijos, pridėti kiaušinius, miltus, dvi šaukštus grietinės. Išmaišyti.
Žingsnis 3
Skardą iškloti kepimo popieriumi, išdėlioti gautą mišinį. Įdėti į orkaitę 30 minučių 200 laipsnių temperatūroje, kol pasirodys auksinė pluta.
Žingsnis 4
Įdarui smulkiai supjaustyti krapus, išspausti česnaką, ant smulkios trintuvės sutarkuoti sūrį. Pridėti po tris šaukštus grietinės ir majonezo.
Žingsnis 5
Pomidorus supjaustyti pusžiedžiais.
Žingsnis 6
Nuimti kepimo popierių. Patogu sukti ritinį naudojant silikoninę kilimėlį. Ant cukinijų užtepti įdarą, išdėlioti pomidorus.
Žingsnis 7
Sukti į ritinį, kilimėlį padėti į šaldytuvą valandai.