Publikavimo data: 2026-02-07
Daržovių salotas su alyvuogėmis ir sirtaqi sūriu
Šviežias daržovių salotas, pikantiškumą kuriam suteikia alyvuogės ir sirtaqi sūris.
Baltymai
2 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Salotų ledkalnio, agurką ir papriką supjaustykite juostelėmis. Iš anksto iš paprikos išimkite sėklas.
Žingsnis 2
Pomidorus supjaustykite smulkiais kubeliais. Sirtaqi sūris gerai trupėja, todėl jį atsargiai supjaustyti greičiausiai nepavyks, todėl jį sulaužykite į mažus atsitiktinius gabalėlius.
Žingsnis 3
Iš alyvuogių išimkite kauliukus. Aš tai darau su stikline. Dedame alyvuoges ant pjaustymo lentos ir stikline paspaudžiame ant jų. Po šio veiksmo kauliukas gerai išimamas. Tada supjaustykite alyvuoges mažais vienodo dydžio gabalėliais.
Žingsnis 4
Visus salotų ingredientus sudėkite į vieną dubenį. Pridėkite aliejaus ir gerai išmaišykite.