Salotos Daržovių salotos
Daržovių salotos su kaliaropėmis ir riešutais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-11

Daržovių salotos su kaliaropėmis ir riešutais

Daržovių salotas su kaliaropėmis ir riešutais galima drąsiai vadinti karališkomis, nes kaliaropės laikomos visų rūšių kopūstų karaliene. Jis taip pat vadinamas "šiaurine citrina" dėl jame esančio C grupės vitaminų kiekio. Pasirodo, kad šiose salotose vien dėl kaliaropių yra vitamino C paros norma penkiems žmonėms. O šių salotų skonis ne mažiau įdomus ir turtingas nei jų pavadinimas ir turinys.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
79 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.74/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Daržovių salotos su kaliaropėmis ir riešutais Žingsnis 1
Nulupkite daržoves. Kaliaropes, pomidorus ir paprikas supjaustykite griežinėliais, agurkus - griežinėliais, svogūną - pusžiedžiais, obuolius sutarkuokite. Rankomis susmulkinkite žalumynus. Obuolius sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Daržovių salotos su kaliaropėmis ir riešutais Žingsnis 2
Sudėkite visas daržoves, obuolį ir žoleles į gilų dubenį ir gerai išmaišykite. Pagardinkite druska ir apšlakstykite avokadų aliejumi. Išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos