Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Triušių patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-20

Daržovių salotos su triušiena ir graikiniais riešutais

Name: Daržovių salotos su triušiena ir graikiniais riešutais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Triušiena su kaulu; Morka; Burokėliai; Graikiniai riešutai; Alyvuogių aliejus; Kietasis sūris; Druska

Tai labai skanios ir sočios salotos. Didžiausia nauda! Dietinė mėsa puikiai dera su daržovėmis ir maistingais riešutais. Tai patiekalas, kurį mano šeima gana dažnai prašo pagaminti vakarienei.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

309 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

27 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Mėsą, morkas ir burokėlius supjaustykite kubeliais, riešutus susmulkinkite peiliu, sūrį sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Burokėlius sumaišykite su puse alyvuogių aliejaus ir išmaišykite. Tai daroma tam, kad jis nenuspalvintų kitų maisto produktų.

Žingsnis 3

Į salotinę sudėkite morkas, burokėlius, mėsą ir riešutus.

Žingsnis 4

Išmaišykite visus ingredientus.

Žingsnis 5

Ant viršaus pabarstykite tarkuoto sūrio.

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Troškintas triušis su salierų stiebais receptas

Augustinas Baranauskas

Triušis grietinėje

Albinas Paulauskas

Triušis su daržovėmis

Augustinas Baranauskas

Keptas triušis

Beata

Triušis lėtoje viryklėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, triušienos patiekalai, troškiniai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, morkų sezonas, česnakų sezonas, multicooker patiekalai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga, triušiena multicooker, daržovės multicooker