Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2026-02-20

Daržovių troškinys su jautiena vakarienei

Name: Daržovių troškinys su jautiena vakarienei
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Jautiena; Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Saliero stiebas; Cukinija; Kopūstai; Saldžiosios paprikos

Troškinys su jautiena puikiai tinka tiek vakarienei, tiek užkandžiui darbe. Puikus tiek šaltas, tiek karštas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Jautieną nuplauti ir supjaustyti mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Išdėlioti jautienos gabalėlius į keptuvę su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 3

Paskaninti druska ir apkepinti jautieną, periodiškai maišant.

Žingsnis 4

Nuplauti ir nulupti daržoves.

Žingsnis 5

Kopūstą supjaustyti, morką, cukiniją, papriką, svogūną, salierą supjaustyti kubeliais.

Žingsnis 6

Po 40-45 minučių, kai jautiena beveik paruošta, į keptuvę su jautiena pridėti supjaustytas daržoves, gerai išmaišyti.

Žingsnis 7

Šiek tiek užpilti vandeniu, jei reikia, dar kartą paskaninti druska. Troškinti iki daržovių paruošimo vidutinėje ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys