Publikavimo data: 2025-08-19
Daržovių troškinys su kalakutiena
Lengvas paruošimas nustebins, visus ingredientus galima laikyti šaldiklyje, o kalakutiena yra puiki mėsa besilaikantiems sveikos mitybos.
Baltymai
7 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Nuvalykite daržoves ir supjaustykite kalakutieną griežinėliais.
Žingsnis 2
Smulkiai supjaustykite svogūną gali būti raudonas, gali būti įprastas.
Žingsnis 3
Pakepinkite svogūną, tada sudėkite griežinėliais supjaustytą kalakutieną, geriausia šlauneles, ir kepkite 5 minutes ant didelės ugnies.
Žingsnis 4
Maltas cukinijas ir baklažanus galite iš anksto užšaldyti, išimti ir sumaišyti su likusiais produktais, nesvarbu, kokia tvarka juos sudėsite. Aš tiesiog viską sudedu į puodą, išmaišau ir statau ant silpnos ugnies.