Publikavimo data: 2024-03-29
Kalakutiena su pomidorų padažu
Švelni kalakutiena taps rafinuotesnė, jei bus patiekiama su pomidorų padažu. Padažas gaminamas iš pomidorų pastos, kuri patiekalui suteikia sultingumo. Kalakutiena yra viena naudingiausių mėsos rūšių. Tai dietinis ir sveikas produktas. Kalakutieną organizmas lengviau virškina, ji naudinga virškinimui, joje yra daug naudingų medžiagų ir mikroelementų.
Baltymai
10 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Kalakutieną gerai apskrudinkite ir pagal skonį pabarstykite juodaisiais pipirais ir druska.
Žingsnis 2
Į gerai įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi sudėkite kalakutienos kotletus. Kepkite 7-10 minučių.
Žingsnis 3
Apverskite kotletą į kitą pusę. Taip pat kepkite 7-10 minučių.
Žingsnis 4
Išimkite kalakutieną iš keptuvės. Leiskite jam pailsėti. Belieka tik supilti pomidorų padažą ir kalakutiena su pomidorų padažu paruošta!