Publikavimo data: 2024-04-06
Dietinė grietinėlės sriuba
Lieknėjant svarbiausia - nesusirgti. Tai gresia papildomų kilogramų priaugimu, užuot juos numetus, ir bloga nuotaika. Todėl svarbu sudaryti įvairų dietos meniu iš mažai kaloringų produktų, kad galėtumėte valgyti su malonumu. Vienas iš įdomių ir naudingų receptų yra dietinė grietinėlės sriuba svoriui mažinti iš moliūgų. Toks patiekalas greitai pasotina ir praturtina reikalingais vitaminais. Paruošti grietinėlės sriubą svorio metimui labai paprasta.
Baltymai
1 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite kreminę sriubą. Sudėkite svogūną ir moliūgą į puodą. Pastatykite ant viryklės ir supilkite vištienos sultinį. Virkite ant vidutinės ugnies 15 minučių, kol moliūgas suminkštės. Sudėkite česnaką ir žoleles. Virtas daržoves sutrinkite trintuvu iki tyrės. Pagardinkite druska ir pipirais. Įpilkite grietinėlės. Išmaišykite.