Pirmieji patiekalai Sriubos Mėsos sriubos Kiaulienos sriubos

Publikavimo data: 2025-08-17

Dietinė sriuba su šparaginėmis pupelėmis

Name: Dietinė sriuba su šparaginėmis pupelėmis
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Kiauliena; Šaldytos šparaginės pupelės; Bulvės; Morka; Svogūnai; Druska

Dietinė ir labai skani sriuba kiekvienai dienai.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

103 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.27/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kiaulieną mažais kubeliais ir suberkite į puodą su verdančiu vandeniu.

Žingsnis 2

Bulves nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sudėkite į sriubą.

Žingsnis 3

Nulupkite morkas, supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sudėkite į puodą.

Žingsnis 4

Nulupkite svogūną ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sudėkite į sriubą.

Žingsnis 5

Pagardinkite druska. Virkite apie 15 minučių.

Žingsnis 6

Likus dešimčiai minučių iki virimo sudėkite šaldytas pupeles.

Žingsnis 7

Virkite, kol pupelės suminkštės.

Panašus receptai

Sriuba su avinžirniais ir kiauliena

Nijolė Žukauskienė

Žirnių sriuba su kiauliena