Pirmieji patiekalai Sriubos Grūdų ir ankštinių daržovių sriubos žirnių sriubos

Publikavimo data: 2024-05-12

Dietinė žirnių sriuba

Name: Dietinė žirnių sriuba
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Ingredients: Sausi žirniai; Bulvės; Morka; Svogūnai; Vištienos krūtinėlė; Druska; Lauro lapas; Malti juodieji pipirai; Petražolės

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

74 kcal.

Baltymai

7 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 3/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (41 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite svogūnus, bulves, žalumynus ir morkas.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite vištienos krūtinėlę.

Žingsnis 3

Žirnius 2 valandoms užpilkite vandeniu, kad išbrinktų, tada palikite virti, kol jie bus pusiau išvirę.

Žingsnis 4

Sudėkite vištienos krūtinėlę, morkas ir svogūnus į žirnius ir užvirinkite. Sumažinkite ir ant silpnos ugnies virkite 8-10 minučių.

Žingsnis 5

Tada sudėkite bulves ir virkite, kol suminkštės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga