Pirmieji patiekalai Sriubos Grūdų ir ankštinių daržovių sriubos žirnių sriubos

Publikavimo data: 2024-05-12

Dietinė žirnių sriuba

Name: Dietinė žirnių sriuba
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 6
Ingredients: Sausi žirniai; Bulvės; Morka; Svogūnai; Vištienos krūtinėlė; Druska; Lauro lapas; Malti juodieji pipirai; Petražolės

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

74 kcal.

Baltymai

7 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 3/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (41 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite svogūnus, bulves, žalumynus ir morkas.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite vištienos krūtinėlę.

Žingsnis 3

Žirnius 2 valandoms užpilkite vandeniu, kad išbrinktų, tada palikite virti, kol jie bus pusiau išvirę.

Žingsnis 4

Sudėkite vištienos krūtinėlę, morkas ir svogūnus į žirnius ir užvirinkite. Sumažinkite ir ant silpnos ugnies virkite 8-10 minučių.

Žingsnis 5

Tada sudėkite bulves ir virkite, kol suminkštės.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kūdikių žirnių sriuba

Albinas Paulauskas

Žirnių sriuba katile

Augustinas Baranauskas

Žirnių sriuba ant jautienos šonkaulių su daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Žirnių sriuba su vištienos sultiniu

Nijolė Žukauskienė

Žirnių sriuba su jautiena.

Raktiniai žodžiai

žirnių sriubos su bulvėmis, žirnių sriubos su jautiena, receptų knyga, žirnių sriubos, be įprastų alergenų, jūsų receptai, morkų sezonas, bulvių sezonas, žaliųjų žirnelių sezonas, pietūs, mažai kalorijų, paprastai, sriubos, grūdų ir ankštinių daržovių sriubos, pirmieji kursai