Salotos Daržovių salotos
Dietinės salotos su grietine pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Dietinės salotos su grietine

Sočios ir kartu erdvios salotos su virtais kiaušiniais ir šviežiais agurkais gali tapti ir savarankišku patiekalu, ir garnyru. Grietinę geriausia rinktis naminę, bet mažo riebumo. Kad salotos būtų įvairesnės, į jas galima įdėti ridikėlių ir pomidorų. Patiekalas paruošiamas greitai ir be didelių pastangų. Baltymų ir šviežių daržovių derinys visada priklausė dietinei mitybai. Jei nenorite padažui naudoti grietinės, pakeiskite ją alyvuogių aliejumi.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
66 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Dietinės salotos su grietine Žingsnis 1
Pradėkite pjaustyti maistą. Kiaušinius supjaustykite mažais griežinėliais, agurkus - pusapvaliais griežinėliais. Smulkiai supjaustykite krapus ir svogūną.

Žingsnis 2

Dietinės salotos su grietine Žingsnis 2
Į salotinę sudėkite supjaustytus kiaušinius, šviežius agurkus, krapus ir svogūnus. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Įpilkite grietinės ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos