Antrieji patiekalai Kotletai
Dietinės triušienos kotletai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-21

Dietinės triušienos kotletai

Kotletai, pagaminti iš triušienos, yra pakankamai populiarus patiekalas, kuris laikomas dietiniu. Triušiena yra labai naudinga ir švelni mėsa. Patiekalai iš triušienos gaunasi skanūs, sotūs ir sultingi.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
45 min.
Kalorijos
199 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Dietinės triušienos kotletai Žingsnis 1
Pertrinkite per mėsmalę triušienos filė, morką ir svogūną. Įdėkite kiaušinį, pasūdykite ir pipiruokite. Išmaišykite. Rankomis, su aliejumi sudrėkintomis, suformuokite iš faršo mažus kotletus ir apvolkite juos miltuose. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir dėkite kotletus. Kepkite iš abiejų pusių po 5 minutes vidutinėje ugnies temperatūroje, uždengę dangčiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos