Eži kopūtuose

Name: Eži kopūtuose
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Briuselio kopūstai; Šviežia mėsa

Tokie neįprasti kotletai originaliame derinyje su Briuselio kopūstais – labai išskirtinis patiekalas, labai aromatingas, švelnus ir sultingas, kuris turi daug naudingų mikroelementų ir vitaminų, kurie taip reikalingi mūsų organizmui. Mėsos kotletai troškinti su Briuselio kopūstais – neįprastas karštas patiekalas, turintis tiek mėsos, tiek garnyro.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.03/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Į smulkintą mėsą pridėkite kiaušinį, pasūdykite pagal savo skonį, pridėkite prieskonių ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Iš faršo suformuokite mažus apvalius rutuliukus. Apkepkite juos keptuvėje su augaliniu aliejumi iki auksinės spalvos. Į keptuvę supilkite vandens, kad jis siektų iki vidurio kotletų. Uždengite dangčiu ir troškinkite ant lėtos ugnies apie 10 minučių.

Žingsnis 3

Po to į kotletus pridėkite Briuselio kopūstų ir troškinkite juos kartu dar 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Mėsos kukuliai su padažu receptas

Haroldas Sakalauskas

Mėsos kukuliai ant grotelių receptas

Alicija Navickienė

Mėsos kukuliai su ryžiais receptas

Daiva

Pomidorų mėsos kukuliai receptas

Marta

Naminiai mėsos kukuliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, jautienos patiekalai, troškiniai, įspūdingas receptas, dažni alergenai, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, česnakų sezonas, mėsos kukuliai ir mėsos kukuliai, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga