Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Azijos makaronai Funchose

Publikavimo data: 2026-01-31

Funchos salotos su kalmarais ir enoki grybais

Name: Funchos salotos su kalmarais ir enoki grybais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Morka; Svogūnai; Pipirai; Sojų padažas; Kalmarai; Ryžių makaronai; Rapsų aliejus; Enoki grybai (auksinės adatos)

Skanus salotas. Patiks azijietiškos virtuvės mėgėjams.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

114 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Keptuvėje apkepkite svogūnus, morkas ir paprikas augaliniame aliejuje.

Žingsnis 2

Įpilkite sojų padažo.

Žingsnis 3

Kalmarus virkite (2 minutes) ir supjaustykite.

Žingsnis 4

Funchozą užpilkite verdančiu vandeniu (5 minutes). Nupilkite vandenį. Įdėkite makaronus į daržoves ir kalmarus. Ant viršaus dėkite enoki grybus. Išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Beata

Funchoza su sojų padažu receptas

Beata

Salotos su funchoza, korėjietiškomis morkomis ir paprika receptas

Alicija Navickienė

Funchose su paprikomis receptas

Marta

Funchose su baklažanais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, mažo kaloringumo, sala, pietūs, vakarienė, baklažanų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, terijakio padažo patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, makaronai su česnakais