Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai Azijos makaronai Funchose

Publikavimo data: 2025-08-18

Funchose su veršiena

Name: Funchose su veršiena
Cook time: 145 min
Total time: 145 min
Yield: 6
Ingredients: Veršiena; Stikliniai makaronai (funchose); Morka; Raudonieji pipirai; Šaldytos šparaginės pupelės; Sojų padažas; Druska; Prieskoniai

"Veus" vakarienėje yra daug baltymų.

Gaminimo laikas

145 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

151 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Išvirus veršieną virkite 2 valandas.

Žingsnis 2

Supjaustykite virtą veršieną, raudonąją papriką, morkas ir užpilkite per sietelį perkoštu veršienos sultiniu. Išmaišykite ir palikite 10 minučių troškintis po dangčiu.

Žingsnis 3

Sudėkite šaldytas šparagines pupeles, druską, prieskonius ir sojų padažą, viską išmaišykite, vėl uždenkite ir palikite troškintis dar 10 minučių.

Žingsnis 4

Nedelsdami užvirinkite vandenį ir 6 min. užpilkite makaronus, kad, kai bus paruoštos pupelės, jos taip pat būtų paruoštos.

Žingsnis 5

Kai makaronai bus paruošti, sudėkite juos į patiekalą, gerai išmaišykite, jei reikia, pagardinkite druska ir išjunkite kaitlentę.

Panašus receptai

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Beata

Funchoza su sojų padažu receptas

Beata

Salotos su funchoza, korėjietiškomis morkomis ir paprika receptas

Alicija Navickienė

Funchose su paprikomis receptas

Marta

Funchose su baklažanais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, mažo kaloringumo, sala, pietūs, vakarienė, baklažanų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, terijakio padažo patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, makaronai su česnakais