Funchoza su vištiena ir daržovėmis vakarienei

Name: Funchoza su vištiena ir daržovėmis vakarienei
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Stikliniai makaronai (funchose); Svogūnai; Morka; Saldžiosios paprikos; Pupelės; Česnakai; Austrių padažas; Baltasis sezamas

Tai receptas ir skani greita vakarienė visai šeimai!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

38 min.

Kalorijos

121 kcal.

Baltymai

7 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.08/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite plonomis juostelėmis ir 10 minučių kepkite keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus.

Žingsnis 2

Į vištienos filė sudėkite pjaustytas daržoves (pusžiedžiais pjaustytus svogūnus, plonomis juostelėmis pjaustytas paprikas ir morkas) bei šparagines pupeles ir kepkite dar 10 minučių. O kol viskas kepa, atskirame dubenyje užpilkite funchozą verdančiu vandeniu ir palikite 5 minutėms.

Žingsnis 3

Sudėkite vištieną ir daržoves į keptuvę su funchoza ir austrių padažu, išmaišykite. Sudėkite smulkiai supjaustytą česnaką, išmaišykite ir viskas! Mėgaukitės!

Panašus receptai

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Beata

Funchoza su sojų padažu receptas

Beata

Salotos su funchoza, korėjietiškomis morkomis ir paprika receptas

Alicija Navickienė

Funchose su paprikomis receptas

Marta

Funchose su baklažanais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, mažo kaloringumo, sala, pietūs, vakarienė, baklažanų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, terijakio padažo patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, makaronai su česnakais

Funchoza su vištiena ir daržovėmis vakarienei

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos