Publikavimo data: 2025-08-17
Funchoza su vištienos sparnais
Sultinga ir skani funchozos su vištiena gaminimo versija.
Baltymai
6 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Nuplaukite ir nusausinkite sparnus.
Žingsnis 2
Keptuvėje ant augalinio aliejaus apkepkite sparnelius, įberkite druskos, prieskonių.
Žingsnis 3
Svogūnus supjaustykite kubeliais, o morkas - apskritimais.
Žingsnis 4
Kai vištiena apkeps, į keptuvę sudėkite svogūnus ir morkas.
Žingsnis 5
Paprikas supjaustykite žiedeliais.
Žingsnis 6
Kai svogūnai ir morkos suminkštės, sudėkite papriką, smulkiai supjaustytą česnaką ir 50 ml sojų padažo, išmaišykite ir troškinkite 5 minutes. Padažas paruoštas.
Žingsnis 7
Agurkus supjaustykite griežinėliais, pomidorus - puselėmis.
Žingsnis 8
Pamirkykite funchozą verdančiame vandenyje 7 minutes, tada nusausinkite. Sudėkite agurkus, pomidorus, česnakus ir 100 ml sojų padažo. Išmaišykite. Funčosa paruošta.