Antrieji patiekalai Kotletai
Garuose virti mėsos kotletai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Garuose virti mėsos kotletai

Dietinis kotletų gaminimo variantas, puikiai tinkantis tiems, kurie saugosi papildomų kilogramų.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
307 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
27 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.04/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Garuose virti mėsos kotletai Žingsnis 1
Svogūnus smulkiai supjaustykite, morkas sutarkuokite smulkia tarka.

Žingsnis 2

Garuose virti mėsos kotletai Žingsnis 2
Sudėkite maltą mėsą, aliejų, druską ir pipirus. Visus ingredientus sumaišykite.

Žingsnis 3

Garuose virti mėsos kotletai Žingsnis 3
Suformuokite vištos kiaušinio dydžio mėsos rutuliukus.

Žingsnis 4

Garuose virti mėsos kotletai Žingsnis 4
Perkelkite į garintuvą ir virkite 30 minučių.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos