Salotos Jūros gėrybių salotos
Gausios kalmarų salotos su marinuotais svogūnais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-05-19

Gausios kalmarų salotos su marinuotais svogūnais

Paruošti kalmarų salotas su marinuotais svogūnais gali net virtuvės naujokas. Viskas dėl to, kad patiekalas ruošiamas gana paprastai. Pagrindiniai salotų komponentai yra gana naudingi žmogaus organizmui, o jei vietoj majonezo naudosite neriebų jogurtą, salotas galima laikyti tinkamu tinkamos mitybos maistu. Pakeitus ar pridėjus naujų ingredientų, galima pastebėti, kaip salotų skonis tampa įdomesnis.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
89 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 3/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 3.78/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Gausios kalmarų salotos su marinuotais svogūnais Žingsnis 1
Keletą minučių kepkite kalmarus ant vidutinės ugnies ir supjaustykite vidutinio dydžio žiedais. Supjaustykite virtus kiaušinius ir saldžiąsias paprikas.

Žingsnis 2

Gausios kalmarų salotos su marinuotais svogūnais Žingsnis 2
Sumaišykite visus ingredientus, įberkite žaliųjų žirnelių, majonezo, druskos ir pipirų pagal skonį. Vėl gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Beata
Avokadų ir krevečių salotos receptas
Beata
Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas
Marija
Raudonosios jūros salotos receptas
Daiva
Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas
Marija
Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas
Raktiniai žodžiai
salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos

Kategorijos