Gausios salotos iš avokadų, įvairių daržovių, prieskoninių žolelių ir alyvuogių

Kad ir kurį šių salotų ingredientą pasirinktumėte, kiekvienas iš jų yra mums naudingiausių medžiagų lobynas. Avokaduose gausu sveikųjų riebalų, lapiniuose žalumynuose - ląstelienos ir mineralų, pomidoruose ir saldžiosiose paprikose - likopeno. Visi jie įvardijami kaip raktas, padedantis įveikti pavojingiausias ligas ir antsvorį. Šios vitaminų ir vitaminų turtingos salotos turėtų būti ant stalo kiekvieną dieną, juolab kad jos skanios, paruošiamos per trumpą laiką ir tinka užimtiems žmonėms.