Gausus kiaulienos patiekalas su vermišeliais

Name: Gausus kiaulienos patiekalas su vermišeliais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Pomidorai; Makaronai; Kiauliena

Kiauliena yra daug energijos turinti mėsa, kurioje yra daug baltymų ir riebalų. Mėsa yra puikus energijos atgavimo šaltinis. Kiaulienos vartojimas padeda auginti raumenų masę. Taip pat mėsoje yra magnio ir cinko, kurie palaiko širdies veiklą. Ir apskritai kiaulienos patiekalai yra labai sultingi, skanūs ir sveiki.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

240 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.39/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Gerai įkaitintoje keptuvėje apkepkite mėsą ir svogūną. Tada sudėkite pomidorus ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Į pomidorų pastą įpilkite šalto vandens ir supilkite į mėsą. Kiaulieną ir daržoves troškinkite, kol išvirs, apie 30 minučių.

Žingsnis 3

Tuo tarpu išvirkite makaronus. Kai mėsa išvirs, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir sudėkite česnaką.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kiaulienos šonkauliukai su sojų padažu ir cinamonu receptas

Albinas Paulauskas

Kepti kiaulienos šonkauliukai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai su kariu receptas

Francišekas Baranauskas

Svogūnų kotletai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su kiauliena, kotletai su kiaušiniais