Publikavimo data: 2025-08-20
Gausus troškinys su grikiais ir dešrelėmis "Bachelor"
Šis grikių apkepas gavo tokį pavadinimą, nes jį galės paruošti ne tik bakalauras, bet ir vaikas. Jis labai paprastas, skanus ir sotus.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
25 g
Žingsnis 1
Nuplaukite grikius ir užplikykite juos verdančiu vandeniu: 3 puodeliams grikių reikės 6 puodelių verdančio vandens.
Žingsnis 2
Susmulkintus svogūnus, morkas ir pomidorus troškinkite, kol suminkštės. Pačioje pabaigoje įdėkite česnako.
Žingsnis 3
Atskirai sutarkuokite dešreles ir sūrį. Grikius storu sluoksniu paskleiskite ant formos dugno.
Žingsnis 4
Pabarstykite sūriu ir ant viršaus užberkite dar vieną grikių sluoksnį.
Žingsnis 5
Išdėliokite daržovių užkandį, tada dešreles ir vėl viską apibarstykite sūriu.
Žingsnis 6
Įdarui kiaušinius sumaišykite su majonezu ir prieskoniais. Gautą mišinį supilkite ant apkepo. Pašaukite į 180 laipsnių temperatūros orkaitę 35 minutėms.