Publikavimo data: 2024-09-16
Gražūs įdaryti kiaušiniai
Gražūs įdaryti kiaušiniai su krevetėmis neabejotinai patrauks ypatingą svečių dėmesį. Į faršą pagal skonį taip pat galite pridėti įvairių žolelių. Krevetės naudingos, nes jose yra kalcio ir baltymų, o chitinas veikia kaip skaidulos, pašalinančios iš organizmo visus nereikalingus dalykus. B grupės vitaminai naudingi nervų ir smegenų veiklai. Krevetės neturi riebalų ir mažai kalorijų, yra švelnios ir labai malonaus skonio.
Baltymai
16 g
Riebalai
7 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius. Kiaušinius sudėkite į puodą ir užpilkite vandeniu. Pastatykite ant didelės ugnies ir virkite 10 minučių nuo užvirimo. Kiaušinius atvėsinkite perpildami šaltu vandeniu. Nulupkite lukštus. Kiekvieną kiaušinį perpjaukite pusiau ir atskirkite trynį.
Žingsnis 2
Paruoškite įdarytus kiaušinius. Dubenyje sumaišykite trynius, smulkintas krevetes ir tarkuotą sūrį. Įpilkite citrinos sulčių, majonezo ir krapų. Kruopščiai išmaišykite. Į kiekvieną baltymo pusę įdėkite įdaro.