Publikavimo data: 2024-02-04
Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas
Kiaušinių blynai yra puikus pagrindas daugeliui patiekalų. Jie gali būti atskiras patiekalas, bet jei į juos įdėsite mėgstamo įdaro, galėsite turėti kažką tikrai puikaus! Mūsų įdaras - krabų lazdelės, česnakas, sūris ir majonezas, tačiau į vokelius galite dėti šviežių daržovių, žaliųjų svogūnų ar mėgstamo padažo. Galiausiai turėsite visaverčius pusryčius arba vakarienę.
Baltymai
10 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nulupkite ir susmulkinkite česnaką. Krabų lazdeles supjaustykite mažais kubeliais, sūrį stambiai sutarkuokite. Krapus nuplaukite ir smulkiai sukapokite.
Žingsnis 2
Kiaušinius gerai suplakite ir kepkite kiaušinių blynus keptuvėje su įkaitintu augaliniu aliejumi.
Žingsnis 3
Sudėkite krabų lazdeles, česnaką, sūrį, krapus ir majonezą į dubenį ir išmaišykite.
Žingsnis 4
Dėkite įdarą ant blynų ir suformuokite vokelius.