Publikavimo data: 2024-06-08
Greita ir skani mėsos kukulių sriuba
Greita ir skani sriuba, kuri patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems. Ji lengva ir soti, be to, greitai paruošiama.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Sumaišykite faršą su virtais ryžiais, vienu smulkiai supjaustytu svogūnu, druska ir pipirais. Įmuškite kiaušinį ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite griežinėliais ir suberkite į puodą su vandeniu.
Žingsnis 3
Paruoškite kepsnį: keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi apkepkite antrą smulkiai supjaustytą svogūną ir morką.
Žingsnis 4
Kai bulvės išvirs, iškočiokite maltos mėsos rutuliukus ir įmeskite juos į verdantį vandenį. Virkite 30 minučių.
Žingsnis 5
Į sriubą įdėkite kepsnį. Pagal skonį pagardinkite druska ir prieskoniais.