Greita vištienos krūtinėlė mikrobangų krosnelėje

Name: Greita vištienos krūtinėlė mikrobangų krosnelėje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Majonezas; Druska; Malti juodieji pipirai

Vištienos krūtinėlė, ypač naminių paukščių, yra naudinga savo dietinėmis savybėmis, vitaminų ir mikroelementų sudėtimi. Tai universalus produktas, dažnai sutinkamas kulinarijoje. Paukštiena gerai virškinama, nesukelia sunkumo. Vištienos krūtinėlė su bet kokiu garnyru, nesvarbu, ar tai būtų grūdai, ar daržovės, tinka dietinei mitybai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

149 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Majonezą sumaišykite su prieskoniais. Aptepkite krūtinėlę šiuo mišiniu ir palikite marinuotis 20 minučių.

Žingsnis 2

Marinuotą krūtinėlę sudėkite į užspaudžiamą maišelį, sandariai uždarykite ir dantų krapštuku padarykite kelias skylutes. Kepkite mikrobangų krosnelėje 5-7 minutes.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Augustinas Baranauskas

Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Greita vištienos krūtinėlė mikrobangų krosnelėje

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos