Greitas ir skanus šoninės ir rausvosios lašišos

Name: Greitas ir skanus šoninės ir rausvosios lašišos
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Rausvoji lašiša; Bacon; Druska; Prieskoniai

Rausvoji lašiša yra žuvis, kurioje yra daug vitaminų, omega-3, kitų sočiųjų rūgščių ir mineralų. Jos vartojimas mityboje duoda daug naudos. Nepaisant lašinių, kurie laikomi riebiu produktu, rausvosios lašišos nauda nesumažėja. Kartu jie sudaro tandemą, kurį įvertins net gurmanai. Paruošimas paprastas ir užtrunka vos kelias minutes.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

321 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

25 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Rausvosios lašišos filė išvirkite pasūdytame vandenyje su prieskoniais. Išimkite žuvį iš keptuvės ir karštą supjaustykite mažais gabalėliais.

Žingsnis 2

Kiekvieną gabalėlį apvyniokite plonais šoninės griežinėliais. Lengvai suvyniokite ir laikykite šaldytuve.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Greitas ir skanus šoninės ir rausvosios lašišos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos