Greitas kalakutas orkaitėje

Name: Greitas kalakutas orkaitėje
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Kalakutienos filė; Džiovinti česnakai; Malti juodieji pipirai; Druska; Alyvuogių aliejus

Esu greitų ir paprastų receptų meistras. Mėsą gaminu labai dažnai, o kartais neturiu laiko. Tai puikus receptas tokiai situacijai. Kalakutiena bus paruošta per pusvalandį, ir ji paruošiama jums nedalyvaujant. Jums tereikia 5 minučių virtuvėje.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

213 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

17 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Įtrinkite filė prieskoniais ir alyvuogių aliejumi. Suvyniokite į foliją ir dėkite į 200 ℃ įkaitintą orkaitę 30 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Greitas kalakutas orkaitėje

Žingsnis 1

Panašus receptai

Kategorijos