Greiti sumuštiniai su krabų lazdelėmis, sūriu ir dešra

Name: Greiti sumuštiniai su krabų lazdelėmis, sūriu ir dešra
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Žalia rūkyta dešra; Kietasis sūris; Krabų lazdelės; Lydytas sūris; Ruginė duona

Sumuštiniai su krabų lazdelėmis, sūriu ir dešra yra labai skanus patiekalas, o svarbiausia, kad juos galima greitai paruošti ir jie yra naudingi. Sūris - tai tiesiog vitaminų A, D, E, B1, C lobynas. Tai vitaminai, kurie naudingi odai, akims, smegenims ir gleivinėms. Krabų lazdelėse beveik nėra angliavandenių, todėl mitybos specialistai dažnai rekomenduoja jas valgyti tiems, kurie priversti laikytis dietos.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

292 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Duoną aptepkite lydytu sūriu, ant viršaus dėkite krabų lazdeles. Tada pabarstykite tarkuotu sūriu.

Žingsnis 2

Ant viršaus sudėkite dešrą ir uždenkite kita duonos riekele. Dėkite viską į mikrobangų krosnelę 2 minutėms.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Greiti sumuštiniai su krabų lazdelėmis, sūriu ir dešra

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos