Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-08

Greiti sumuštiniai su špinatais

Name: Greiti sumuštiniai su špinatais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Grietinė; Kiaušiniai; Špinatai; Bagetė; Sūdyti agurkai

Puikus pasirinkimas pusryčiams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

204 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite agurką į 3 dalis, o kiaušinius perpjaukite per pusę.

Žingsnis 2

Sudėkite viską į trintuvą. Įdėkite grietinę, špinatus ir maltą juodąjį pipirą. Išplakite trintuvu iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Batono riekeles supjaustykite 1-1,5 centimetro storio riekelėmis.

Žingsnis 4

Kiekvieną riekelę patepkite išplakta mase. Patiekite iš karto, skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Marija

Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas

Marija

Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais