Greitos bananų paplotėliai

Name: Greitos bananų paplotėliai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: Bananai; Milkas; Kvietiniai kepimo miltai; Vištienos kiaušinis; Druska; Augalinis aliejus

Fritters - tai kepti ovalūs arba apvalūs tešlos pyragėliai. Fritterius lengva paruošti. Dėl to jos labai populiarios. Tai puikus sveiko ir dietinio kepimo pasirinkimas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

134 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Norėdami paruošti tešlą, dubenyje išplakite kiaušinį su žiupsneliu druskos. Tešlą maišykite mikseriu, kad ji būtų vientisesnė, be gumulėlių ir minkšta.

Žingsnis 2

Nulupkite bananus ir sutarkuokite juos stambia tarka, tada į apkepą pateks bananų gabalėlių. Jei norite vientisesnės konsistencijos, sutrinkite bananus trintuvu.

Žingsnis 3

Dideliame dubenyje arba puode sumaišykite bananus su plaktu kiaušiniu, palaipsniui suberkite miltus ir supilkite pieną. Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Į keptuvę supilkite augalinį aliejų ir įkaitinkite ant vidutinės ugnies. Pradėkite kepti paplotėlius šaukštu pildydami tešlą į keptuvę. Kepkite iš abiejų pusių, kol apskrus.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu