Salotos Daržovių salotos
Greitos dietinės salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Greitos dietinės salotos

Kai norite užkąsti, bet neturite laiko gaminti, padės labai greitas dietinių salotų receptas. Jame yra produktų, kuriuose gausu naudingų mikroelementų. Kopūstuose yra vitaminų B, C, A ir E, kalcio, geležies, fosforo ir cinko. Jis padeda valyti organizmą, šalinti toksinus, mažina cholesterolio kiekį ir greitina medžiagų apykaitą. Daržovė turi mažai kalorijų, todėl rekomenduojama besilaikantiems dietos.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
99 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.04/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Greitos dietinės salotos Žingsnis 1
Susmulkinkite ingredientus. Morkas ir burokėlius sutarkuokite smulkia tarka. Susmulkinkite kopūstus.

Žingsnis 2

Greitos dietinės salotos Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į salotinę sudėkite tarkuotas morkas, kopūstus ir burokėlius. Užpilkite alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos