Publikavimo data: 2025-08-20
Grikių sriuba su grybais
Šią sriubą pagaminti greitai ir lengvai. Tinka veganams.
Baltymai
4 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
23 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves, nuo morkų nupjaukite kelis apskritimus.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite kubeliais, morkas smulkiai supjaustykite, o grybus - lėkštėmis.
Žingsnis 3
Nuplaukite grikius. Į puodą sudėkite grikius, bulves, morkas, grybus, pagal skonį susmulkintus prieskonius (aš turiu paruoštą mišinį: česnaką, garstyčių sėklas, krapų sėklas, juoduosius pipirus, kvapiuosius pipirus, lauro lapą, kalendrą) ir užpilkite vandeniu. Uždėkite puodą ant viryklės, kai vanduo užvirs, virkite sriubą 10 minučių. Supilkite sriubą į lėkštes ir pagal skonį įpilkite augalinio aliejaus.