Publikavimo data: 2024-06-15
Humusas su rūkyta paprika
Šiuo receptu su manimi pasidalijo mano draugė. Tai buvo pats skaniausias humusas, kokio man kada nors teko ragauti.
Baltymai
15 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
46 g
Žingsnis 1
Avinžirnius per naktį pamirkykite šaltame vandenyje, pašalinkite branduolių luobelę.
Žingsnis 2
Avinžirnius, alyvuogių aliejų, citrinos sultis, zirą, rūkytą papriką, druską sudėkite į trintuvą, įpilkite vandens ir smulkinkite, kol pasidarys tyrė.