Publikavimo data: 2024-05-20
Įdaryti cukinijų laiveliai
Įdaryti cukinijų laiveliai - neįprastas užkandis iš turimų produktų, paruoštas iš makaronų, maltos mėsos, pomidorų ir sūrio. Tai labai sotus ir kartu subalansuotas patiekalas. Užkandį galima paruošti net šventiniam stalui. Svečius nustebins originalus patiekalas. Iš cukinijų suformuojami laiveliai, įdedama įdaro ir kepama orkaitėje. Toks skanus, kvapnus, sveikas patiekalas patiks vaikams, kurie retai atsisako makaronų.
Baltymai
7 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Paruoškite faršą. Keptuvėje aliejuje 10 min. pakepinkite faršą, lengvai pasūdykite. Makaronus 10-15 min. virkite pasūdytame vandenyje. Sumaišykite faršą su makaronais.
Žingsnis 2
Pripildykite cukinijų laivelius. Cukinijų vidų patepkite kečupu. Pripildykite cukinijas makaronais. Pabarstykite kietuoju sūriu. Ant viršaus uždėkite pomidorų griežinėlius, apšlakstykite lydytu sūriu. Pabarstykite čiobreliais. Kepkite 200 laipsnių temperatūros orkaitėje 30-40 minučių.