Publikavimo data: 2024-04-02
Įdaryti kiaušiniai su česnakais
Yra daugybė įdarytų kiaušinių receptų, o paprasčiausią sudaro vos keli ingredientai: česnakas, majonezas, trynys, sviestas. Įdarytus kiaušinius su česnaku galima patiekti pusryčiams arba naudoti kaip šaltą užkandį. Visi produktai turi būti švieži ir geros kokybės. Kad patiekalas būtų mažiau kaloringas, majonezą galite pakeisti neriebia grietine, o švelniam skoniui suteikti tarkuoto sūrio.
Baltymai
9 g
Riebalai
27 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Paruoškite kiaušinius. Kiaušinius perpjaukite per pusę. Kiaušinių baltymus atidėkite į šalį.
Žingsnis 2
Paruoškite įdarą ir įdarykite kiaušinius. Įtrinkite trynius sviestu, įberkite česnako. Įdarą užpilkite majonezu, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Gerai išmaišykite, kad masė gautųsi sodri. Įdarą dėkite ant kiaušinių baltymų.