Publikavimo data: 2025-08-19
Įdaryti kiaušiniai su garstyčiomis, paprika, žaliaisiais svogūnais
Įdaryti kiaušiniai su garstyčiomis, paprika, žaliaisiais svogūnais - skanus ir paprastas šventinis patiekalas arba puikūs pusryčiai. Grūdėtos garstyčios suteikia malonios rūgštelės, o kartu su kiaušinių tryniais ir paprika - puikų skonį. Jei norite, kad įdaryti kiaušiniai su garstyčiomis ir majonezu būtų dar aromatingesni, galite įdėti smulkintos citrinos žievelės. Pabandykite paruošti šį paprastą patiekalą pagal mūsų receptą ir tikrai neliksite abejingi.
Baltymai
9 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Nuo virtų kiaušinių nulupkite lukštus, perpjaukite per pusę ir išimkite trynius. Juos sutarkuokite smulkia tarka.
Žingsnis 2
Į tinkamą indą sudėkite trynius, majonezą, garstyčias, smulkintus žaliuosius svogūnus ir papriką. Pagal skonį pasūdykite ir išmaišykite iki vientisos masės.
Žingsnis 3
Gautą mišinį šaukštu sudėkite į paruoštas kiaušinių baltymų puseles.
Žingsnis 4
Įdarytus kiaušinius su garstyčiomis, paprika, žaliaisiais svogūnais sudėkite į lėkštę ir papuoškite pagal savo skonį. Gero apetito!