Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis

Ar žinojote, kad kiaušiniuose yra daugiau kaip keturiasdešimt vitaminų ir mikroelementų, kurie yra gyvybiškai svarbūs žmogui? Jei per dieną suvalgysite vieną ar du kiaušinius, iškart pastebėsite, kaip pagerės jūsų miegas ir nuotaika. Daugelis žmonių prisimena ir mėgsta populiarų šaltą užkandį - įdarytus kiaušinius. Juodųjų ikrų dėka išbandytam patiekalui galite suteikti originalesnį skonį ir išvaizdą, o petražolės suteiks daugiau gaivumo. Naudingas ir skanus patiekalas vos per dvidešimt minučių!
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
205 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.8/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis Žingsnis 1
Smulkiai supjaustykite petražoles.

Žingsnis 2

Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis Žingsnis 2
Į trynius sudėkite juoduosius ikrus, varškę ir petražoles. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis Žingsnis 3
Arbatiniu šaukšteliu užpilkite baltymus įdaru.

Žingsnis 4

Įdaryti kiaušiniai su juodaisiais ikrais ir petražolėmis Žingsnis 4
Patiekalas paruoštas, jį galite gardinti balzaminiu padažu. Gero apetito!

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos