Užkandžiai Kiaušinių užkandžiai
Įdaryti kiaušiniai su krilių mėsa pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Įdaryti kiaušiniai su krilių mėsa

Krilis - tai vėžiagyvių planktonas, ypač išpopuliarėjęs sovietmečiu ir kaip sveikas produktas Japonijoje. Mūsų parduotuvėse jo galima rasti jūros gėrybių konservų skyriuje, nepaisant gana įprastos išvaizdos, panašios į krevečių pastą, turi malonų išskirtinių vėžiagyvių skonį ir visai nepanašus į krevetes. Jame yra daug baltymų, minimalus cholesterolio kiekis, greičiau net lydi jo šalinimą iš organizmo. Naudingas kaip visų patiekalų ir užkandžių ingredientas.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
262 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 3.96/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Įdaryti kiaušiniai su krilių mėsa Žingsnis 1
Vištienos kiaušinius nulupkite, perpjaukite per pusę, šaukšteliu išimkite trynį. Vištienos trynį smulkiai supjaustykite, atskirame dubenyje sumaišykite su majonezu ir krilių mėsa. Paruoštą faršą pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 2

Įdaryti kiaušiniai su krilių mėsa Žingsnis 2
Į kiaušinio baltymą šaukštu tolygiai paskirstykite įdarą.

Žingsnis 3

Įdaryti kiaušiniai su krilių mėsa Žingsnis 3
Prieš patiekdami papuoškite įdarytus kiaušinius.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas
Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas
Alicija Navickienė
Keptas majonezas receptas
Alicija Navickienė
Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas
Marta
Pagardintas kiaušinis receptas
Haroldas Sakalauskas
Frittata receptas
Raktiniai žodžiai
Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos