Publikavimo data: 2024-09-16
Įdaryti kiaušiniai su paštetu
Įdaryti kiaušiniai yra universalus užkandis, kurį lengva paruošti. Šis patiekalas puikiai papildys ir šventinį, ir kasdienį stalą. Versija su kepenų paštetu pasirodys mažai kaloringa, bet kartu apetitiška ir soti. Į užkandį įberkite riešutų, papuoškite žaliaisiais svogūnais, ir jis sužibės naujomis spalvomis.
Baltymai
10 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Paruoškite pagrindą. Kiaušinius nulupkite nuo lukštų, perpjaukite pusiau ir sudėkite į lėkštę. Išimkite trynius ir sutrinkite juos šakute atskirame dubenyje.
Žingsnis 2
Paruoškite įdarą. Į trynius įmaišykite kepenų paštetą ir majonezą. Sudedamąsias dalis pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Tada šakute sumaišykite ingredientus iki vientisos masės. Įdaru įdarykite paruoštas baltymų puseles.