Įdaryti kiaušiniai su šprotais, česnakais ir petražolėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Įdaryti kiaušiniai su šprotais, česnakais ir petražolėmis

Kiaušiniai, įdaryti šprotais, petražolėmis ir česnakais, yra puikus užkandis šventiniam stalui arba kasdienai. Šį patiekalą paruošti paprasta ir greita, o su įdarais galima kaskart improvizuoti. Jei norite, kad šis užkandis būtų patiekiamas šventiškiau, kiaušinius dėkite ant salotų ar rukolos lapų, įlašinkite kelis lašus balzaminio kremo arba alyvuogių puselių. Gero apetito!
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
309 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
27 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.96/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Įdaryti kiaušiniai su šprotais, česnakais ir petražolėmis Žingsnis 1
Susmulkinkite česnaką, šprotus ir petražoles. Šprotus, česnakus, petražoles ir majonezą sudėkite į trynius. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Įdaryti kiaušiniai su šprotais, česnakais ir petražolėmis Žingsnis 2
Arbatiniu šaukšteliu užpilkite baltymus įdaru.

Žingsnis 3

Įdaryti kiaušiniai su šprotais, česnakais ir petražolėmis Žingsnis 3
Patiekalas paruoštas, jį galite gardinti balzaminiu padažu. Gero apetito!

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos