Užkandžiai Kiaušinių užkandžiai

Publikavimo data: 2025-08-20

Įdaryti kiaušiniai su šviežiais agurkais ir raudonaisiais ikrais

Name: Įdaryti kiaušiniai su šviežiais agurkais ir raudonaisiais ikrais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Raudonieji ikrai; Druska; Malti juodieji pipirai; Majonezas; Agurkai

Raudonieji ikrai ir šviežias agurkas yra labai naudingi produktai, kurie gerina organizmo būklę ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. Jie palankiai veikia odos, plaukų regeneracines savybes ir padeda iš organizmo pašalinti kenksmingą cholesterolį. Agurkuose yra daug kalio, skaidulinių medžiagų, jodo ir vitamino C. Raudonieji jūros ikrai turi daug cinko, geležies ir fosforo, padeda kraujagyslių veiklai ir didina hemoglobino kiekį.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

242 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

20 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.89/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius nulupkite, perpjaukite per pusę, šaukšteliu išimkite trynį. Smulkiai supjaustykite trynį ir smulkiai supjaustykite agurką.

Žingsnis 2

Atskirame dubenyje sumaišykite agurkus, sūrį, majonezą, raudonuosius ikrus ir kiaušinio trynį. Gautą tirštą mišinį pasūdykite ir pabarstykite pipirais.

Žingsnis 3

Į kiaušinio baltymą dėkite įdarą.

Žingsnis 4

Užkandis jau paruoštas ir laukia, kol bus patiektas!

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas

Alicija Navickienė

Keptas majonezas receptas

Alicija Navickienė

Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas

Marta

Pagardintas kiaušinis receptas

Haroldas Sakalauskas

Frittata receptas

Raktiniai žodžiai

Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu