Publikavimo data: 2025-08-18
Įdaryti kumpio pomidorai
Pomidorai, įdaryti kumpiu ir sūriu, yra nepaprastai gardus patiekalas. Jis tinka ir kaip užkandis, ir kaip karštas antrasis patiekalas. Tai netgi labai skanūs ir sotūs pusryčiai. Prieš šiuos kvapnius pomidorus su traškiu sūriu tiesiog neįmanoma atsispirti. Patiekdami patiekalą galite papuošti bet kokiomis šviežiomis žolelėmis.
Baltymai
8 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Paruoškite įdarą. Nupjaukite pomidorų kepurėles. Peiliu pašalinkite minkštimą ir jį susmulkinkite. Supjaustykite kumpį kubeliais. Sūrį sutarkuokite vidutine tarka. Susmulkinkite kalendrą. Visus ingredientus sudėkite į dubenį. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais, įpilkite majonezo. Išmaišykite.
Žingsnis 2
Pagaminkite patiekalą. Įjunkite 180 laipsnių temperatūros orkaitę. Šaukštu sudėkite įdarą į pomidorus. Kepimo formą ištepkite aliejumi. Sudėkite pomidorus į formą, uždenkite nupjautais "dangteliais" ir siųskite kepti 20 minučių.