Užkandžiai Kiaušinių užkandžiai

Publikavimo data: 2026-02-15

Įdarytos kiaušiniai su tunu ir kalendra

Name: Įdarytos kiaušiniai su tunu ir kalendra
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Raudonasis svogūnas; Tunas; Kalendros; Gavėnios majonezas

Užkandis puikiai tinka tiems, kurie laikosi PP arba meta svorį.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

173 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinius virkite iki paruošimo. Bendras gaminimo laikas 15 minučių.

Žingsnis 2

Išimkite konservuotą tuną į dubenį. Įdėkite smulkiai pjaustytą svogūną.

Žingsnis 3

Kiaušinius perpjaukite per pusę.

Žingsnis 4

Trynį pridėkite prie įdaro.

Žingsnis 5

Papildykite majonezu ir smulkiai pjaustyta kalendra. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Įdėkite į kiaušinius įdarą.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas

Alicija Navickienė

Keptas majonezas receptas

Alicija Navickienė

Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas

Marta

Pagardintas kiaušinis receptas

Haroldas Sakalauskas

Frittata receptas

Raktiniai žodžiai

Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu